Om träning och en bra dag

Som jag gissade var jag rätt död efter första timmen på gymmet på måndag, men andra timmen gick redan bättre (den har jag gått på tidigare) och tredje timmen var ju mest streching och tänjning och muskel underhåll. Igår hade jag ledigt från gymmet, och ikväll ska jag träffa min PT som gjort nytt gymprogram åt mig. Väntar på det!

Pratade med min chef på jobbet idag och fick bekräftat att jag kommer få bli kvar efter Juni, och får fortsätta jobba med liknande roliga arbetsuppgifter. Så idag är verkligen en bra dag!

Det var kallt imorse, -13 grader, snön låg kvar på marken och himlen var rosa när solen gick upp. Som sockervadd.

Linda .
Publicerad idag kl. 16:35

Måndagslista

Tänker på: Hur konstigt vinter det varit. I söndags smalt snön helt bort, och så vaknade jag upp till värsta vinterlandskapet idag. Fast iofs är det ju bara Februari ännu, hur mycket jag än väntar på våren.

Tittar på:  Snön som sakta dalar ner utanför fönstret, och  tulpanerana som börjar vara utblommade i vasen på bordet.

Läser: E-post, och arbetsuppgifter som jag borde göra, jobbar på distans hemifrån idag.

Planerar: Arbetsveckan och mat/träningsprogram.

Har på mig: Gymkläder - svarta löptights från Adidas,svart tränings t-shirt från H&M, en 6 år gammal grå hoodie som jag fortfarande älskar. På fötterna har jag varma merinotofflor som jag fått av Jani. (Tofflorna brukar jag inte ha på gymmet dock.)

Lyssnar på: Spotify radio, bla.a "Ida Lunde - Cotton Clouds" & "Thosebricks - Yellow"

Känner: Känner mig pepp på träningen ikväll, men annars känner jag mig lite seg. Det är svårt att komma igång med jobbet idag. Att jobba på distans skulle jag inte klara av varje dag tror jag, är kanske inte riktigt min grej. Men en dag här och där är ju skönt.

Äter: Ätit smoothe till frukost, laxsallad till lunch och snart är det dags för mellanmål.

Vill ha: Alltså tio miljoner euro skulle ju inte sitta fel, men om man ser på det från en mer realistisk synvinkel så fattas det nog ingenting från mitt liv just nu. Finns bara en sak jag verkligen skulle vela ha - en hund. Eller kanske främst, tid för en hund. En hund har jag velat ha i säkert tio år nu, men när jag själv är borta 11 timmar om dagen så känns det kanske inte så smart att ta en hund. Iofs jobbar Jani så andra tider än jag att hunden skulle vara max 6-8 timmar ensam. Men ändå. Vi väntar på "rätt tillfälle" att skaffa hund.

Ser fram emot: Våren. Och vår sommarsemester i Grekland! Längtar sååå!

Linda .
Publicerad 20.02.2017 kl. 13:50

PT

När jag hösten 2015 började träna med en PT var det tungt, men i efterhand var det en av de bästa besluten jag NÅGONSIN gjort. Värt varenda peng, svettdropp och träningsvärk. Försökte sedan fortsätta på egenhand, och var fem före mina mål i Juli 2016. Var så sjukt nöjd med mig själv, var i form och hade toppen kondis. Men sen hände något. Jag hade problem med knäna, orkade inte hålla mig till rätt sorts mat osv. Har fått tillbaka en del av vikten och min kondis är noll. Har surat över det faktum en tid nu, och det blir ju inte bättre av att sitta hemma och sura och tröstäta choklad.

Så nu när jag känner mig stark psykiskt, vill jag även känna mig stark fysiskt. Så fr.o.m. idag kör jag igång med min PT igen. Nu jävlar. Började med personlig utvärdering kl.9 imorse, och ikväll ska jag tillbaka på Grit Cardio, CX Worx och BodyHarmony. Det låter som en tuff start, och jag kommer säkerligen vara död efter dessa pass, men som tur är de bara 30 min var. Har även fått ett matprogram att följa, den samma jag hade senast. Jag ska klara det här, jag har klarat det förr. Ser så jäkla mycket fram emot att komma tillbaka i form. Jag ska rocka den här våren.

På ett gym i Malaysia på bröllopsresan 2016

Linda .
Publicerad 20.02.2017 kl. 12:52

V as in Valentine

På tisdagen var det alla hjärtans dag. Vi hade bestämt dejt med Jani så när jag var klar på jobbet fixade jag till mig snabbt på kontoret och så körde jag till Esbo. Där började vi med middag och några drinkar. Hade (igen) helt glömt att även andra människor brukar gå ut och äta pga alla hjärtans dag så vi fick nästan inte plats någonstans. Men efter en kort väntan fick vi ändå ett bord på en restaurang.

Efterrätten skippade vi, vi skulle ju ändå på bio så vi fyllde lösgodispåsarna med massa olika godis istället och så gick vi och såg 50 Shades Darker. Vi såg första delen på alla hjärtans dag 2015, då det passade bra att se andra delen nu. Efter bion körde vi hem och så fick jag rosor och en gåva av min svärmor.

Linda .
Publicerad 17.02.2017 kl. 16:20

Jag börjar känna mig som mig själv igen

Vet ni, jag börjar känna mig som mig själv igen. Vet inte om det är för att vi lyfte doseringen av medicinen senast, eller om det är för att jag bytt jobb, men något stort börjar ändra inuti mig. Jag är glad. Jag fasar inte för att åka på jobb. Jag äter mindre mediciner. Jag har ingen ångest. Jag vaknar på morgonen och är glad för att åka på jobb. Det känns konstigt, och så normalt på samma gång. För jag börjar äntligen känna mig som mig själv. Är så lättad, trodde aldrig det skulle hända. När det var som värst, såg jag ingen väg tillbaka till mig själv och trodde jag förevigt skulle ha ångest och känna mig nere.

Det är klart ångesten kan komma tillbaka, och jag kommer säkert få något ångestanfall någon gång, men då det nu är över två veckor sen senast så känns det så otroligt skönt att må bättre.

Linda .
Publicerad 16.02.2017 kl. 14:21

Ett foto i timmen under en bra dag i Februari

09:00 På söndagen när jag vaknade låg jag länge i sängen, bläddrade igenom Pinterest och tittade på den fina och trygga mannen som sov brevid mig. Bestämde mig för att det skulle vara en bra dag, och steg upp. Fixade mitt hår i en lös knut och började med att lacka tårna i min favorit nagellacksfärg.

10:00 Sedan var det dags för frukost. 5 dagar av 7 äter jag en snabb morgonsmoothie, så nu fick det bli veckoslutsfrukost med sånt vi hade hemma. Rågbröd, jordnötssmör, rädisa, gurka, kokt ägg och multivitamin.

11:00 Satte mig på soffan under en filt med min frukost. Beundrade tulpanerna jag fick av mamma och kollade sedan ett avsnitt av Nigella tills Jani vaknade.

12:00 Solen var framme trots att det lovats en molnig dag, och det blåste ganska kallt ute.

13:00 Blev så sugen på olika DIY projekt när jag bläddrade på Pinterest, att jag till sist lurade med Jani på en loppisrunda på Raaseporin Suurkirppis. Klädde på mig varmt

14:00 Loppiset var mycket större än jag tänkt mig och vi gick omkring en god stund. Fyndade inget egentligen, köpte en liten tavla som jag bara ville ha ramarna av, och så två böcker.

16:00 När vi nu ändå var igång fick det bli kaffe & kakao på Wi-Box Bakery & Kitchen. När vi kom fram såg fastlagsbullarna så goda ut så vi var tvungna att beställa varsin. Med sylt förstås. Bu för mandelmassa.

17:00 Jani var rätt sugen på att köra runt i sin nya bil så det blev ännu en liten shoppingrunda i Karis innan vi tog oss hem för middag, bastu och resterna av Pätkis cheesekaken jag gjort i helgen. Så såg den söndagen ut.

Linda .
Publicerad 15.02.2017 kl. 15:09

Valentine's

Nu har jag jobbat färdigt för idag tycker jag. Varit lite seg idag, men ibland har man såna dagar. Så är det bara. Nya tag imorgon. Nu ska jag fixa till mig lite och sedan ska jag på träffa den här fina, som jag råkar vara gift med. Vi ska på nämligen på dejt. Middag och bio, vår favorit typ av dejt. Ska hålla varandra i handen, dricka vin och hångla i biosalongen, hihi. Happy Valentine's Day!

Linda .
Publicerad 14.02.2017 kl. 17:16

Cheesecake och familjehäng

Förra veckan visade jag ett resept på en Pätkis-cheesecake till Jani, och efter det har han bett mig göra den ca varje dag. På fredag efter att vi varit och handlat en bil (till Jani) tyckte jag det passade bra med ett litet bakningsprojekt.

Cheesecaken blev förvånansvärt bra, och på lördagen bjöd jag in familjen på kaffe. Mamma, pappa, bror med familj kom över till oss och så njöt vi av godheter och pratade i några timmar. Av mamma fick jag dessutom en fin tulpanbukett som jag blev väldigt glad av. Har kanske sagt det förut, men jag har inte alltid gillat tulpaner? Några år sedan avskydde jag tulpaner. Men det har jag kommit över, och nuförtiden får de gärna stå hemma hos oss, för vad är nu bättre tecken på vår än en bukett fina tulpaner?

Linda .
Publicerad 14.02.2017 kl. 14:37

Fredag och sushi

I fredags var det sushi buffé på lunchstället runt hörnet från vårt kontor, så jag tog tre av mina bästa arbetskompisar med och så gick vi på lyxlunch. Det får man göra på fredagar faktiskt. För 15€ fick man äta så mycket sushi man orkade. Vilket är dyrt för att vara lunch, men billigt för att vara sushi.

Och fastän restaurangen inte är specialiserad på just sushi, så var det megagott! Kände ingen skillnad på smaken från en vanlig sushirestaurang. Solen sken, det var vår i luften, jag var omringad av bra typer och sushin var god. Det var kanske världens mest avkopplande lunchpaus! Det behövde jag, som jag njöt! Det enda som fattades var ett glas vittvin, men det får vi ta någon annan gång, hih.


Linda .
Publicerad 13.02.2017 kl. 14:27

Ny pryl

Jag är ingen prylfantast, men under bröllopsresan fastnade jag för den här klockan och bestämde mig slutligen för att jag var värd något nytt, och köpte den. Jag har typ aldrig använt en klocka, så tyvärr blev den och ligga i lådan när vi kom hem.

Men nu har jag tagit fram den. Bestämde att jag skulle börja använda den dagligen, och börjar så småningom bli van med den. Fast ärligt så tycker jag bara den är snygg, kollar för det mesta ännu tiden på telefonen, hihi.

Linda .
Publicerad 12.02.2017 kl. 11:54

Fyra månader

Idag är det prick fyra månader tills vi åker till en sydlig liten ö i Egeiska havet med Jani och flickorna. Längtar till poolen, till värmen, till solstolen, till doften av after sun, till tsatsiki, till små mysiga hamnrestauranger, till varma sommarnätter, till fina solnedgångar, till promenader på stranden, till eftermiddags tupplurer, till det blåa vattnet, till att få visa flickorna ett annat land och till känslan av semester!

(Bilderna från researrangören)
Linda .
Publicerad 10.02.2017 kl. 16:17

Böle, AW och viktiga samtalsämnen

Igår träffade jag min kompis Ida för after work på Serendi. Hade så roligt att jag glömde ta en endaste bild. Vänner är nog bland det bästa i livet. Ida och hennes sambo hade kommit fram lite tidigare, och åt cheeseburgers när jag kom fram. Burgarna såg så sjukt goda ut att jag var tvungen att beställa en jag också. Sköljde ner den med kall äppelcider och mådde bra.

Vi diskuterade som vanligt vad som hänt sen sist, men kom även in på andra intressanta samtalsämnen som återvinning och sortering, husköp och renovering, eko-produkter,  och hemlösa hundar.

Böle var soligt och fint igår när jag körde hem från Vallgård.
Linda .
Publicerad 08.02.2017 kl. 12:13

Instagram i Januari

  

I början av Januari var det kallt och det snöade massor några dagar i rad. Det blev vinter med en gång. (Tyvärr varade den inte så länge). En dag på jobbet såg jag knappt Kabelfabriken genom fönstret då det snöade så. Solen var framme ibland, och då var det så här fint vid havet.

  

Janis moster kom till Finland så vi firade en andra jul med henne i Januari. Det var julmat, julgubben och julklappar. Snön yrde en blåsig men solig dag på den där bekanta vägen hem. Fint vare’!

  

Det blev sakta men säkert ljusare, speciellt på morgonen. Solen gick upp ungefär samma tid jag kom fram till jobbet, här en januari-soluppgång i Gräsviken. Köpte en ny tischa med bra budskad när det blev klart att jag skulle få byta jobb.

I samma väva som jag köpte nya kläder för det nya jobbet, fyndade jag detta fina telefonskal. Gillar Star Wars och kan behöva påminna mig själv att kraften är med mig, tänkte jag.
Linda .
Publicerad 07.02.2017 kl. 14:40

Hår goals

Jag är en person som går väldigt sällan till frissan. Kan väl sägas att det är både bra och dåligt. Påfrestar inte håret med att färga det hela tiden, men samtidigt skulle håret nog må bra av att toppa det nu och då. Har inte varit till frissan sedan före bröllopet. Det var i början av Juli 2016 ungefär. Före det hade jag inte färgat håret på 1½ år.

Största orsaken är nog att jag hatar hur mitt hår ser ut som nyklippt. Det ser så… nyklippt ut. Jag gillar när håret är lite ojämnt för då ser det så mycket naturligare ut. (Ungefär samma sak som när man hade nya sneakers i högstadiet och de lyste vita. Kommer ihåg hur hemskt det var att de såg nya ut, och att man helst hade velat smutsa ner dem lite så de inte skulle lysa så. Eller var det bara jag som kände så?)

Den andra orsaken till varför jag inte färgar eller klipper håret oftare är att det är så himla dyrt. Speciellt när man har så här långt hår som jag. Det kostar lätt 120€ per gång, oftast mer. Fattar ju att det är handarbete och uppskattar verkligen allt jobb frisörer gör, men för lilla fattiga mig känns det ganska mycket att lägga ut.

Men, nu råkade jag faktist snubbla över en fin hår-bild på och blev lite sugen på att klippa mig. Plus att håret här inte ser nyklippt ut. Det är lite uppklippt, ser naturligt ut. Det här är mitt hår-goal just nu:

(Bild från Pinterest såklart)
Linda .
Publicerad 06.02.2017 kl. 16:30

Sandra Beijer ♥

På onsdag kväll var det en kväll jag sett fram emot. Det var nämligen dags för Sandra Beijers föreläsning, och en chans för mig att äntligen träffa min favoritbloggare. Hastade iväg mig från jobbet och kom fram i sista stunden, som tur fick jag ändå plats på första raden. Vi var runt 50 stycken ivriga lyssnare och visst var det overkligt att se Sandra live. Läser hennes blogg dagligen och så plötsligt står hon där framme och pratar och tittar på en. Märkligt.

Själva föreläsningen handlade om hennes skrivande, hon skriver ju allt från blogg till krönikor till böcker. Hon delade med sig skrivtips och svarade på frågor. Föreläsningen var kanske kortare än jag tänkt mig, men fick ändå många bra insikter. Det som kanske fastnade bäst i huvudet var då Sandra sa att när man är författare och skribent, är viljestyrka och disciplin ofta viktigare än motivation. Det gäller att bara skriva, trots att det ibland känns trögt.

Efteråt blev det autograf- och selfiedags och jag fick mina båda böcker signerade, plus några suddiga selfies med Sandra. Jag gick från Amos Anderssons konstmuseum med en overklig känsla och en goodiebag med några godbitar från Marimekko, Dermoshop och Förlaget, som alla var sponsorer för kvällen.

Linda .
Publicerad 03.02.2017 kl. 13:50

& bloggen om mitt liv. Här hittar ni minnen från livet, bilder från världen och tankar om vardagen.

#instagram

 

 

Senaste kommentarer

07.02, 02:54Hår goals av Mapas
25.01, 13:25Min hemstad av miilo
31.12, 21:35Gott nytt år! av Daniela
31.12, 09:29Panikångest av ma